Mrs.リカバリー

統合失調症で社会人の日記。自分に取り巻く世界と向き合います。

2022-05-31から1日間の記事一覧

エネルギーの源は作れるのかも。

昨日はやる気が起きませんでした。 でも、そうやってやる気の出ない気持ちを打ち消すように動きました。 日中に公共スポーツ施設のトレーニングジムで運動したり、家族の付き合い、パソコンでExcelの課題練習ができました。 ちなみに公共スポーツ施設を使う…