Mrs.リカバリー

元美容師。統合失調症持ち。日々、自分の新しい生き方を模索しております。夫婦ふたり暮らし。30代、働く主婦の日記。

健康の日常

理想と現実のはざまは、自分のものだけじゃないと思うのです。

今日もお疲れ様です。 今日も出勤でしたが、膀胱炎で早退をしました。 夕方ごろまで我慢しましたが、腹痛と排尿痛、頻尿などで焦ってきたからです。。 帰り道に薬局で膀胱炎の薬を買ったのと同時に、デリケートウォッシュも買いました。 私も20代、30代の若…

夫の風邪対策と私の初ヨガ。

今日は仕事は休みです。 今日は予定のない、純正の休息日にします。。 現在、夫が風邪気味になっています。 ここ数日、声は枯れているし喉をイガイガさせています。 とにかく、夫は風邪気味でも出社するとのことで、私ははちみつレモンのホットを作り、これ…

職場の他人を都合よく使う人が注意された、その後。

今日も出勤でした。 明日も出勤なのですが。。 前回のブログの続きとなります。 ochakochako.hatenablog.com 上司は仕事をサボって人使いの荒い人に、注意を行いました。 ちなみに私中心で被害を受けていますが、私以外の社員も、その人の仕事の皺寄せを受け…

搾取、都合よく人を使う人、貢献意識、葛藤。もう呼吸ができない。

今日は休日です。 少しくたびれているけれど、休日です。 私は仕事を頑張っています。 昨日も、組織を守るため、困っているなら手を貸したい気持ちで他人の仕事を引き受けたり、欠員の穴埋めをしようという意思で頑張ってきました。 昨日も朝から、動悸と息…

夫に妻のメンタルサポートをお願いしました。

今、寝室で夫が休んでいるので、キッチンでブログを書いています。 ぐっすり眠れる環境を作りたいので、そっとしています。 夫はお疲れなのです。。 祖母が緊急入院したり、近況が不穏なので、私のメンタルが不安定です。 元々、私は統合失調症も持っている…

急に、祖母の意識が曖昧になりました。

先日、95歳の父方の祖母が、自宅で急に体調を崩しました。 ついさっきまで普通だったのに、急に自宅のベットに横になったきり意識が曖昧になってしまい、それに気付いた家族の通報で救急搬送されそのまま入院となりました。 医師からは「腎盂腎炎」という診…

支えてくれる人達の存在を蔑ろにしたくない。

とある過ぎたる日の出勤前、とても精神的に重い気持ちでした。 仕事の状況やそこでの人間関係、仕事と家庭との両立を考えると、仕事に行くのが苦痛に感じてしまい、過呼吸になるような焦燥感と不安、他者と自己への嫌悪の念に襲われ、その日の朝が奴隷の朝に…

自身の統合失調症の意義。

私のブログについて。 私のブログ運営の大きな軸の1つには、統合失調症というテーマがあります。 ただの私の生きる上での一部分に過ぎませんが、自分の人生において衝撃的な出来事で、多くの人を巻き込んだのも苦悩でしたし、自身のこの境遇を憎みました。 …

余裕もなければ、胸もない。

個人的に仕事に関して言いたいことが、一つや二つどころじゃないくらいあります。 何とは言わないけれど、感情としては、不平不満と憤慨をしています。 しかし、それだけ仕事に不満を抱くなら、まだ社会の市場価値があるうちに転職すれば良いじゃないかとパ…

婦人器の不調と験担ぎ。

はしたないし、誰が聞きたいんだよ、という感じですが。。 去年末、不正出血やカンジダなど、あまりにも子宮の不調が多いということで、験担ぎを試みるため、下着の色味を華やかなものに一新した話を書きました。 その件について書き綴ります。。 年を跨ぎ、…

マインドフルネスのひととき

突然ですが、私は空を眺めるのが好きです。 あと、夜空の星も好きで、詳しくはないけど流星群の情報とかも、気が向いたら調べています。 空の広大さを前にすると、なんだか自分の抱えるものが、ちっぽけで馬鹿馬鹿しく思えてくるのです。 無心になるのです。…

もっと自分にできることは?謙虚な姿勢で仕事に集中。

今日も仕事でした。 お給料分の仕事はできたと思って、帰宅できた気がします。。 一応、障害者雇用ということで、配慮義務の一環として一部の業務を免除してもらってはいます。 私の配慮については、上司の意見、職場の状況、上司と支援センターとの話し合い…

障害者雇用というか、私のお仕事のリアル。

私は衣料品販売の仕事を店舗におき、障害者雇用として働くパート社員である。 私はよく頑張っている。 そこそこ結果を出して、褒められるところも多いらしく、障害者雇用であることを感じさせないと言ってもらえている。 自他店舗の管理職の方々や社員にも私…

今年の健康診断の結果と暖簾に腕押しメンタル。

2024年度の会社の健康診断があった。 結果は、甲状腺腫脹と低体重以外は、全てA判定であった。 去年は脂質の数値がBだったが、今年はA判定になり、改善されたようだ。 私の家系は糖質と脂質が高い家系なので、気を付けたいところ。。 内診の医師から甲状腺の…

今ある人間関係が全てじゃないから大丈夫。

ここ最近。 自分の身に何が起きても、自分が精神的に暗い方向へ流れていっていることが多い気がします。 私はこんなネガティブなやつだったけ?と驚いてしまいます。 しかし、よくこんなのばっかりブログに書いてるなぁ。。 やばい、やばい。汗 うつ病なりそ…

子宮の不調がどうしようもなく、ついにゲン担ぎを取り入れた。

私は決して、子宮の調子が良好な方ではありません。 今まで不正出血もカンジダも数え切れないほどなっていますし。。 今までどれだけ検査しても、医師もよくわからないそうですし、私もわかりません。 もはや、すがるものがありません。 ので、女性器に纏わ…

またアレで痒い。

先月末から、膣カンジダが再発しており、めちゃくちゃ痒くなっています。 私、ピル?体質?ストレス?わからないけど、何故かよく発症するんですよ。。 また、今は生理も重なり、まさに混沌です。 ちなみに、性交渉でも感染するそうですが、殆どが自己感染ら…

美容師国家資格を統合失調症でも取得できた話。

私は今から5年ほど前に、美容学校を卒業しました。 通信課程を選択して、バイトなどで働きながらそこで美容を学んでいました。 通信教育とスクーリングで美容学校の単位を修め、学費を払える程度のバイトをする、3つの生活だったので、自分にとって充実した…

普通に生きるより、賢く生きることとは。

以前から風邪気味でした。 が、今週の半ばのとある朝、身体がだるくて重く、頭の芯もズーンとして、喉が唾を飲み込めないほど痛くなりました。 ちなみに私の熱は37.7℃ほどあり、夫まで喉に違和感があるとのこと。 これは風邪気味とは言っていられないかなと…

頑張りが認められ、同僚の旦那さまが挨拶をしたいのだとのこと。

季節の変わり目なのか、職場で風邪が流行っています。 上司も体調不良を口には出しませんが、明らかに身体が不調です。 咳き込みながら仕事をしています。 絶対あれは無理しているぽいです。 上司には何も出来なくて歯痒いですが、気遣いの言葉をかけました…

子なし夫婦の私たちが考える、子どもについて。

私たち夫婦は子どもを産むことは、今時点、考えていません。 夫婦生活も妊娠を避ける生活を送っています。 私の子どもについての考えは、私自身が病気なりで苦労をしてきたので、遺伝性の報告がある以上、その苦労を我が子にさせたくないというもの。 あとは…

アスペルガーみたいな生活。

私は起床時間や就寝時間、3食の食事時間、入浴時間など、一日のルーティンにこだわりがあって、毎日続けています。 この前、夫に「そんなアスペみたいな生活しなくても...」と、言われました。 私はそのセリフが面白かったです。。 今朝は早朝の4時に起きて…

誰かに心配をかけたくない。

欠勤、早退をしなくなって、何ヶ月か経ちます。 私なりにしんどい時も、仕事中に気分か具合か何かが悪い時もあります。 そんな時は、生活面でも仕事中でも、自分の加減を自覚して調整もして、出来るだけ不調な状態を作りにくくしています。 大丈夫と嘘をつい…

季節の変わり目による、身体の反応?

10月に入って、急に秋らしくなりました。 私の地域は朝晩などは肌寒い時もあります。 私は汗かきなので、この涼しさ、肌寒さは大歓迎です。 個人的に好きな季節とはいえ、そんな10月に突入してから、自分の体調が万全ではなく、なにかヤバい病気だったらどう…

仕事と生理。

最近、お仕事のことをこのブログで書いていなかったなと思い、お仕事のことを書いてみます。 私ほ女の職場なので、私を含め、生理中の女性はどこかに必ずいます。 この先日、その生理中の女性が、仕事中に生理痛が酷くなってしまい、どうやら鎮痛薬も効かな…

お互いの気になるところチェック。

20℃を下回る日も時間帯もあり、だいぶ秋めいてきました。 そんな季節の変わり目で、心はやる気が湧かないし、体は喉が変な感じな上に怠いですが、仕事には行けています。 仕事って一度休んじゃうと、復帰が大変ですし、休んでいるのも楽なものではないのは、…

筋肉がつきました。

私は仕事で体力を使うこともあるので、知らぬ間にムキムキになりました。 筋トレは特にしていません。 元々、筋肉がつきやすい体質なのもありますが。。 決して綺麗なものではない、筋肉の写真を載せてしまい、お目汚し失礼します。 私は女性にしては筋肉質…

社会の流れに乗るには、過去に未練を持たず、今に集中すること。

私は同年代の人と自分を比べてしまうことがあります。 活躍されている方には羨望と嫉妬の念を思いますし、彼ら彼女らから良いところを学びたいとも思います。 今の私は統合失調症の闘病生活も落ち着き、28歳から遅咲きの社会人をしています。 その社会人にな…

夫婦ふたりでウォーキング。

夫が健康のためにウォーキングを始めました。 私は以前から散歩が生活の一部なので、是非、そのウォーキングにご一緒しようかと思っています。 会社とか学校の健康診断ってドキドキしますよね。 健康診断の結果が思っていたのと違ったら、生活習慣を見直そう…

この1年間で、私は心身共に強くなった。

「心身ともに強くなったね」と、夫と母から言われました。 この1年間、転職、引越し、結婚…などがありましたが、大事なくこなしてきました。 持病を持つ人は環境の変化に強くはないですし、仕事をしていたら具合が悪くなるような問題も、一つや二つあるでし…