今日はお仕事がお休みでした。
なので、暇つぶしにデイケアへ向かい、知人たちと談笑をして過ごしました。
その中の知人がメンタルヘルスの自助グループ？自助団体？に参加しているらしく、私はそこを紹介してほしいとお願いをしてみました。
すると、快く了承を得られましたし、その自助グループに私のことを伝えてくれるそうです。
私は来月のシフトで希望休を提出して、スケジュールを適当に調整し、自助グループに参加しようと思います。
ちょっと遠方に行けますし、学びや交流も得られることが楽しみです。。
話は変わって・・・
今朝は夫がカルボナーラのタネを作って、出勤していきました。
夫が作るカルボナーラが食べたいので、今晩は調理をお願いしてみます。
夫と団欒しながら夕食をご馳走できるといいです。
今日は他人にいっぱいお願いをしました。
私はつい人に期待をして、つい人に求めてしまう性格なのでしょう。
もし、仮にあまり思った結果にならなかったとしても、他人を責めるのはしないでおきます。
私なりに少しは落ち着いた性格になりたいですから。。
読んでくださりありがとうございます。
