あまりこちらで綴りませんが、昔から私は自分の容姿に否定的な考えがありました。
だいぶ楽にはなりましたけど。
他人にとってちっぽけな考えかもしれませんが、私にとっては大きな問題なのです。
しかし、２年前に主治医からその考えの根底には、「認められていない」「褒められない」という不安があると指摘されました。
強迫観念の事も交えて説明されました。
１人になると、いろいろ考えてしまうのです。。
ぐるぐると。。
どうせ理解されない。
どうせ相談しても混乱するだけで、解決にならない。
と、問題と向き合ってはいませんでした。
今は思い詰まって綴っていますが。。
そもそも問題と思わなかったらいいのかなと思う自分もいます。
埋没して、埋没して・・・。
最終的には何もなかったことになるのかと期待してしまいます。
誰に相談したらいいかわからないので、主治医にもあまり話題にはしていないですね。
表向きは明るいニュースばかり伝えています。
容姿云々、承認欲求云々。
仕方ないのに悩んでしまう。。
醜形恐怖症と診断と診断されたところで、私の考えが楽になるわけではないらしいです。
診断名より治療に専念したいです。
読んでくださりありがとうございます。
