2024-03-18から1日間の記事一覧

マインドフルネスのひととき

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突然ですが、私は空を眺めるのが好きです。あと、夜空の星も好きで、詳しくはないけど流星群の情報とかも、気が向いたら調べています。空の広大さを前にすると、なんだか自分の抱えるものが、ちっぽけで馬鹿馬鹿しく思えてくるのです。無心になるのです。…