2023-09-24 筋肉がつきました。 健康の日常 日常 美容の日常 私は仕事で体力を使うこともあるので、知らぬ間にムキムキになりました。 筋トレは特にしていません。 元々、筋肉がつきやすい体質なのもありますが。。 決して綺麗なものではない、筋肉の写真を載せてしまい、お目汚し失礼します。 私は女性にしては筋肉質なのかなと思うです。 適度にガッチリしている方が、健康にも良い気がするので、この調子で筋肉で引き締まった身体を維持したいです。 読んでくださりありがとうございます。