季節の変わり目なのか、職場で風邪が流行っています。 上司も体調不良を口には出しませんが、明らかに身体が不調です。 咳き込みながら仕事をしています。 絶対あれは無理しているぽいです。 上司には何も出来なくて歯痒いですが、気遣いの言葉をかけました…

欠勤、早退をしなくなって、何ヶ月か経ちます。 私なりにしんどい時も、仕事中に気分か具合か何かが悪い時もあります。 そんな時は、生活面でも仕事中でも、自分の加減を自覚して調整もして、出来るだけ不調な状態を作りにくくしています。 大丈夫と嘘をつい…

最近、お仕事のことをこのブログで書いていなかったなと思い、お仕事のことを書いてみます。 私ほ女の職場なので、私を含め、生理中の女性はどこかに必ずいます。 この先日、その生理中の女性が、仕事中に生理痛が酷くなってしまい、どうやら鎮痛薬も効かな…

毎月25日は私の勤める会社の給料日です。 今月も無事に振り込まれていました。 お給料は嬉しいです。 ですが、お金は思うように貯まらず。。 お金を貯めるのは、私にとっては大変です。 自立するまで、まともな節約をしたこともないですしね。 この前の月は…

私は同年代の人と自分を比べてしまうことがあります。 活躍されている方には羨望と嫉妬の念を思いますし、彼ら彼女らから良いところを学びたいとも思います。 今の私は統合失調症の闘病生活も落ち着き、28歳から遅咲きの社会人をしています。 その社会人にな…

「心身ともに強くなったね」と、夫と母から言われました。 この1年間、転職、引越し、結婚…などがありましたが、大事なくこなしてきました。 持病を持つ人は環境の変化に強くはないですし、仕事をしていたら具合が悪くなるような問題も、一つや二つあるでし…

仕事の人間関係でイライラしたり、自宅に帰ると言いたくもない愚痴を言って自己嫌悪したり、日々、自分の見えない大切なものを消耗するような毎日です。 いつも仕事は余裕のないくらい集中して今は頑張れていますが、自宅に帰ると漠然と不安で趣味にあまり集…

８月も、もう終わり。 今月は漫然とあまり気分が優れなかったです。 と、唐突にネガティブなことを言う・・・ とは言えども、このブログに暗い話題が続くのも、見てくれている人もいらっしゃるわけですし、自分でも書いているそばから嫌になっちゃうのです。…

このブログを始めて１年と半年くらいが経ちました。 元々、１７歳から２２歳までの５年間、ブログを毎日していた時期がありました。 が、最近はどうしても書くことが浮かばない。。 ブログという続けられるものがあったのは、私にとって小さな成功体験という…

台風の影響でお仕事がお休みになりました。 私の住まいは関西圏なので、本日、８月１５日は台風で大荒れです。 今朝、上司から「今日は休みだぞ〜」と、休業という旨の電話がかかってきました。 外出もできないし、やることがなさすぎて、何度か昼寝して過ご…

私にキツい態度の同僚が、人当たりがマシになったと思いきや、また無視やツンケンした態度を私にしてくるようです。 周囲の方もそれを周知していて、私が何かしたというより一方的な態度に見えると言っています。 それでも、私も態度を改めて、変わろうと努…

今の会社に転職して１年が経ちました。 別の言い方をすると、勤続年数２年目です。 勤続年数２年目と言った方が、私としてはかっこいい響きに感じます。 前に綴った私に対してキツい態度の同僚に関して、現在は少し関係が良くなったように思います。 ochakoc…

この夏、体調が悪くなってもおかしくない暑さですね。。 夏バテなのか、疲労感と頭の芯がズーンと重いような頭痛に悩まされています。 他にもあちこち体が悪くて、仕事のせいでか腰痛にも悩まされていて、ずっとコルセットをしています。 書き出しがこんな体…

欠勤してしました。 お大事に・・・とは、欠勤の連絡の際に、職場の人は言ってくれましたが。。 有給はあるけれども、だからと言って欠勤して良いわけではなく、そもそも欠勤自体あまり気分の良いものではないです。 職場に行く覇気も出せないですし、でもそ…

職場に気まずい関係の人がいるのですよね。 仕事ができたらそれでいいと、私なりに割り切って休まずに働いてはいますが・・・ 以前、私に対してだけ冷たい態度をとる同僚のことについて、ブログに綴りました。 ochakochako.hatenablog.com 職場の人たちと友…

今年も半年が終わりました。 ストレスフルな半年間でした。。 夫が仕事でトラブルを起こして激情を始めたり、仕事は人事変更でごちゃごちゃになるし・・・ とにかく、今は仕事で疲れた。 このブログを書いているこの日は休日なのに、休める気がしない。 仕事…

仕事の帰り道・・・ 仕事のことや私生活の小さなイライラで、帰路の道中、目がバキバキになっていました。 私の職場は女性ばかりですし、この夏の暑さも相まって、ストレスが態度に出ちゃうんですよね。 私も職場のストレスを感じとってしまいますし、私も出…

坐禅の本で知り得た内容と、病院のデイケアの講義で学んだマインドフルネス瞑想に共通点があり、なんとなく分かった気になっています。 そのなんとなく分かった気になっている、自分なりの悟りがこれです。。 意味付けも価値付けもせず、ただその事実を事実…

私はあまり体調が良くないみたいです。 先月に続き、再び不正出血を起こしましたし、４年前に患った過敏性腸症候群のせいか、ここのところお腹が緩くなっています。 今朝だけで４回か５回ほど、トイレに行きました。。 毎日そうやってお腹が緩いせいか、体重…

ブログのことが気になりつつも、日々の用事に追われていて、ブログを書ける時間ができるのが休日くらいしかないです。 なので、週２回更新できたらいいかなという感じで。。 自分の好きで始めたことで、ブログのことは気になりますが、あまり気張らずに続け…

３０代のOLの生活感あるお話を聞きかじるのが好きです。 親近感が湧いて孤独感が紛れるというのか、私の日々の問題の解決にはならなくても、気持ちが楽になって安心するのです。 その３０代の働く女性を見ても、自分を顧みても、しみじみと時間を無駄にして…

書き出し早々、体調が悪いといった内容ばかりを連ねてしまいますが、ここのところブルーな気分が続いています。 落ち込んだりして精神的にも弱っています。 精神的に弱る理由も、理論的には問題はないのですが、感情的には問題があって、悩みオ○ニーみたいだ…

先日、社内評価の面接がありました。 仕事の完成度が高い、全体を把握している、やる気もある、ハキハキしている、接客対応は文句なし。。 など、結構褒めていただきました。 今後は様子を見て、頼みたい業務があるそうで、これから先のことも教えてください…

夏のボーナスが私にも控えています。 また賞与にまつわる社内評価が出される、上司と行う面接の時期がきました。 今日はその関係の書類を書き終えたところです。 ちょくちょく同僚と休憩時間に、自分の仕事の様子についてお話を聞いているのですが、自分の仕…

このブログを書いている日も、とてもお仕事が忙しかったです。 たまに手持ち無沙汰な日もあるのですけどね。。 仕事のトラブルで荒れていた夫は、だいぶ精神的に落ち着きました。 でも、私は夫を専業主夫にして養う気満々です。 よっしゃ、働こう。。 暇な時…

夫のことなので、あまりブログに書いていなかったのですが、いろいろな仕事の事情があって、夫が感情的になって荒れていました。 夫にとって仕事は苦痛なものだそうです。 昨日は比較的落ち着いていましたが、また荒れるかもしれません。 本人が一番辛いので…

早朝に起きてしまいました。 時間があるので、ブログを書いています。 ７年くらい前から、睡眠時間が少ないのですよね。 でも、寝不足感はないので気にしないでおきます。 ２０２２年１２月１日から夫と一緒に暮らし始めて、２０２２年１２月２日から夫婦に…

もう疲れてしまいました。 仕事はゴールデンウィークが繁忙期なので休みはない。 自宅に逃げたい。。 夢の中でも寝ていたい。 この前、仕事のことで同僚にグサッとくる言葉を言われてしまって、仕事に対して萎縮しているし、同僚たちとの関係も違和感を持つ…

仕事をしていると帰宅が２０時なので、就寝するいつもの時間まで３時間しかなく、ブログが書きたいのに書けません。 なので、ここ最近はシフトが休みの日に書いています。 今後も、週１、２回、多くて３回の更新みたいになっていくのかな・・・ 健康状態のこ…

3月ごろから勉強していた新しい業務から降りることになりました。 同僚方からも薦められましたし、会社を支えるために私も思って、始まった業務の勉強でした。 １ヶ月と何週間くらい、あの勉強を頑張りました。 降りた理由は精神的にも身体的にも負担が大き…